Ein Aufruf an alle Mamis: Kämpfen wir für den Erhalt der Geburtshilfe in Thusis!
MUMIFit Blog
Liebe Mamis, hier findet ihr viele Tipps, spannende Beiträge und zusätzliche Übungen zum Thema Rückbildung, Sport, Geburt, Beckenboden und unserem Mami-Alltag. Hin und wieder darf auch eine Prise Humor nicht fehlen...
Mama-Mental-Overload: Warum wir Mütter die Hauptverantwortung nicht allein tragen sollten!
Schmerz als Chance: „Du bist soviel mehr als du denkst!"
"Der unerklärliche Babybauch: Warum sehe ich Monate nach der Geburt noch aus wie schwanger?"
Gewichtszunahme während der Schwangerschaft: Wichtiges zu wissen
Sport während der Schwangerschaft: 4 Dinge die jede Schwangere wissen muss
Wenn das Herz zu früh Abschied nimmt: Heilende Worte nach einer Fehlgeburt
Die Magie des Baucheinziehens: Unsere Erfolgsübung, das lustige Bauchvacuum
Kaischnittnarben im Sport: Mythen, Management und Motivation
Meine mobile Festung, das Auto: "Einblicke in den Alltag von uns Super-Mamis!"
Ist ein Rückbildungskurs ein Fitnessprogramm? Ja, vielleicht oder nein?
Der Schleier des Schweigens: Postnatale Depression - Warum es so wichtig ist, drüber zu sprechen
Rektus Diastase & Inkontinenz: Warum eine sinnvolle Rückbildung entscheidend ist
Mamis 24/7 im Einsatz: Auch Superheldinnen brauchen mal einen Kaffee.
Baby on Board: Stilvoll tragen leicht gemacht - Welcher Trage-Typ bist du?
Für eine beschwerdefreie Zeit: Liebevolle Zusatzübungen bei Senkungsbeschwerden nach der Geburt
Gesundheit auf Rezept: Welche Leistungen der Krankenkasse decken Online Rückbildungskurse ab?
Aufrecht und strahlend durch die Rückbildung: Wie ich meine Körperhaltung auch im Alltag verbessere.
Die Macht der Kontinuität: Warum ein 10-12 Wochen Rückbildungskurs den maximalen Erfolg bringt
Ein Rücken frei von Schmerzen & ein Nacken total entspannt