Online Rückbildung

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Bequem von Zuhause aus rückbilden...

Seit 2017 biete ich schon das MUMIFit Workout für Schwangere & Mütter in Sils i. D. und Chur an und viele 100 Frauen profitierten bereits von meinem erfolgreichen MamiWORKOUT-Konzept!

Ich bin diplomierte Fitness- und Personaltrainerin und unterrichte schon seit über 10 Jahren. Anfangs 2021 habe ich mein geliebter Rückbildungskurs dann online gestellt, so dass auch ein Trainieren während der Pandemie möglich wurde. Viele Mamis sind vom Onlinekurs begeistert, denn sie müssen sich weder um einen Babysitter kümmern, noch haben sie einen Anreiseweg. Du kannst bequem von Zuhause, sicher und erfolgreich rückbilden. Ich bin persönlich für dich da und du darfst mich jeder Zeit kontaktieren. 

Deine Vorteile: 

  • du brauchst keinen Babysitter

  • sicherer & erfolgreicher Kurs 

  • entstanden in Zusammenarbeit mit Hebammen und einer Physiotherapeutin

  • 24 Stunden Zugang, trainiere wann immer es für dich passt

  • persönliche Betreuung

  • Groupfitness-Trainerin seit 2011

  • Dipl. Personal- und Fitnesstrainerin

  • Beckenbodentrainerin

  • Dipl. Ernährungscoach

  • Mutter von 2 Jungs

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Was sagen unsere Mamis...

Bin froh das es diesen Online-Rückbildungskurs gibt, so kann ich selbst entscheiden an welchem Tag und Zeit ich diese Rückbildung mache. Die Übungen werden super erklärt, aber wenn ich trotzdem eine Frage hatte, konnte ich Marina nur schnell eine Nachricht schreiben und sie hat mir so weitergeholfen. Kann ich nur weiter empfehlen.

Stephanie, 30.07.2022, Graubünden

 
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Betreut auch Zuhause

Du trainierst für dich zuhause, doch ich begleite dich während der Stunde ganz persönlich. Viele Tipps und Anregungen helfen dir dich besser zu fokussieren, du fühlst dich als ob ich gleich neben dir bin. Ich freue mich dir zu Seite zu stehen.