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Die NEUE Rückbildung

Das professionell zusammengestellte Rundumpaket aus Bewegung, mentaler Gesundheit, Wissen und Selbstfürsorge für die Mamis der modernen Zeit!

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Hoi, ich bin Marina.

Diplomierte Fitness- und Personaltrainerin, Ernährungscoach und Mami zweier Boys

Es freut mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Deine Mitte zu finden, sei es in der Schwangerschaft oder auch nach der Geburt, habe ich mir zur Hauptaufgabe gemacht.

Es ist für mich eine Herzensangelegenheit einen Ort zu sein, an dem du dich aufgenommen und verstanden fühlst. Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein kleines Stück begleiten zu dürfen.

Über Marina

MUMIFit Schweiz: Aus der Mitte in ein neues Leben

Herzlich willkommen zu MUMIFit Schweiz, dem revolutionären Workout-Konzept, das speziell für Mütter entwickelt wurde. Wir helfen dir aus Leidenschaft deinen ganz persönlichen Weg in deinem Wohlfühlkörper wieder zu finden. Hier erfährst du alles, was du über dieses einzigartige Programm wissen musst.

Das spannende Konzept von MUMIFit Schweiz

MUMIFit verbindet effektive Rückbildungsgymnastik mit einem ganzheitlichen Trainingsansatz. Im Mittelpunkt stehen die Stärkung des Beckenbodens, des Rumpfes und des Rückens. Das Programm ist so gestaltet, dass es nicht nur sicher und fundiert ist, sondern auch Spaß macht und motivierend ist. Du kannst im MUMIFit online teilnehmen oder vor Ort in Chur oder Fürstenau.

100% nicht langweilig,100% erfolgreich und ein Rückbildungskurs, der dir freudig in Erinnerung bleibt.

Dein Rückbildungskurs

ONLINE

Flexibel und doch strukturiert von Zuhause aus rückbilden

Beliebter
Online Rückbildungkurs

Nutze die Möglichkeit und buche dir deinen Online Rückbildungskurs bequem für Zuhause. Ein strukturiert aufgebauter Kurs, den ich mit viel Liebe und in Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin und einer Hebamme für dich zusammengestellt habe. 100% erfolgreich, sehr spannend und für alle Mamis geeignet!

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Kostenloser
Wochenbett Kurs

Mit ganz viel Liebe und in enger Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin ist mein wunderschöner Wochenbettkurs

entstanden.

Ich freue mich dich in dieser wichtigen Zeit ganz persönlich begleiten zu dürfen.

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NEW

Sport nach der Rückbildung

Endlich ist es soweit und meine langjährigen Fitness & Lifestyle Challenges sind nun offiziell integriert bei MUMIFit Schweiz.

Das Training nach der Rückbildung:

- sichere Übungen

- 2x 25 min pro Woche

- flexibel integrierbar

- Popup Whatsapp-Gruppe

Super spannende Trainingspläne, fundiert und speziell für euch Mamis zusammengestellt.

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KURS FÜRSTENAU

Rückbildungskurs
Fürstenau

Jeweils am Mittwoch um 20.00 Uhr findet in Fürstenau unser

Rückbildungstraining statt. Wir haben per 30.06.2023 unsere FitnessBOX in Sils geschlossen und wir Mamis trainieren ab Juli 2023 gemeinsam im schönen Fürstenau. Ich freue mich euch an der neuen Location zu begrüssen.

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