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Das Rückbildungs- und Schwangerschaftsworkout

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Sichere & erfolgreiche Kurse, die so richtig Spass machen

über 1.000 zufriedene Mamis

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Hoi, i bin dMarina!

Diplomierte Fitness- und Personaltrainerin, Ernährungscoach und Mami zweier Boys

Es freut mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast. Deine Mitte zu finden, sei es in der Schwangerschaft oder auch nach der Geburt, habe ich mir zur Hauptaufgabe gemacht.

Es ist für mich eine Herzensangelegenheit einen Ort zu sein, an dem du dich aufgenommen und verstanden fühlst. Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein kleines Stück begleiten zu dürfen.

 
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Bündner MUMIFit 
stellt sich vor

Aus der Mitte in ein neues Leben

Zurück in deinen Wohlfühlkörper mit dem beliebten MUMIFit Workout aus den Bündner Bergen.
Empfehlenswert während der Schwangerschaft und zur sicheren und fundierten Rückbildung nach der Geburt. Aus der Mitte bauen wir unseren Körper wieder auf und stärken so unseren Beckenboden, Rumpf und Rücken. Auch unser Oberkörper und die Beine werden integriert, damit du dich Schritt für Schritt wieder so richtig wohl in deinem Körper fühlst. 
100% nicht langweilig,100% erfolgreich und ein Training, dass dir freudig in Erinnerung bleibt.

Kursangebote

 ONLINE 

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Kompletter
Online Rückbildungkurs   

Nutze die Möglichkeit und buche dir deinen Rückbildungskurs bequem für Zuhause. Ein strukturiert aufgebauter Kurs, den ich mit viel Liebe und in Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin und einer Hebamme für dich zusammengestellt habe. 100% erfolgreich, sehr spannend und für alle Mamis geeignet!   

 KURS CHUR 

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Schwangerschafts- und Rückbildungsworkout Chur

Unser nächster Kurs startet wieder im neuen Jahr am 26. Januar 2023. Das Training ist jeden Donnerstag um 20.00 Uhr in Chur an der Ringstrasse 35C. Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz.

Mit motivierenden Songs, sicheren Übungen und viel Power trainieren wir uns zurück in unseren Wohlfühlkörper. 

 NEW 

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Persönliches Online Coaching

Mein persönliches Coaching ist ein richtiger Run seit dem Pandemiestart im 2020.  Dein Erfolg steht an erster Stelle und durch den persönlichen Kontakt kann ich dich effizient und ganz nach deinen Wünschen zu deinem Ziel bringen. 

Mit viel Motivation und in enger Zusammenarbeit trainierst du von Zuhause, in deinem Garten oder im Fitnesscenter. 

 KOSTENLOS 

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Kostenloser Wochenbett Kurs

Mit ganz viel Liebe und in enger Zusammenarbeit mit einer Physiotherapeutin ist dieser wunderschöne Kurs entstanden. 

Ich freue mich euch in dieser wichtigen Zeit ganz persönlich und begleiten zu dürfen.

 KURS SILS I.D. 

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Schwangerschafts- und Rückbildungsworkout
Sils i. D.

Jeden Dienstag um 20.00 Uhr findet in Sils i. D. in unserer BOX unser Training statt. In unserer aussergewöhnlichen Location macht es einfach Spass euch Mamis willkommen zu heissen. Komm vorbei und überzeug dich selbst. Gratis Schnupperstunde. 

 

Zusammen sind wir stark:

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KONTAKT

Location Sils:

 

Bündner MUMIFit

Albulastrasse 59

7411 Sils i. D.

Location Chur:

 

Bündner MUMIFit

Ringstrasse 35C

7000 Chur

Anschrift:

 

Bündner MUMIFit

Marina Devonshire-Pedrett

Löser 9 

7413 Fürstenaubruck

marinadevonshire@gmail.com

Telefon: 078 764 92 99

Hoi liebs Mami, danke für deine Kontaktaufnahme, ich melde mich baldmöglichst bei dir!

 

Was sagen unsere Mamis...

Hoi Marina

Für mi isch dina Rückbildigskurs genau das wo i im Moment brucha. A Stund "Me-Time" woma kann uspowera und nochher wider gstärkt in da Familiaalltag. Ma fühlt sich bi diar sehr ufghoba und verstanda. Du unterrichtisch dia Lektiona mit so viel Liedaschaft und hesch a super motiviarendi Art. 
Mina Beckaboda isch leider noch drei Kind zimli gschwächt. I bin miar aber ganz sicher, dass i das bi und mit diar herakriaga 💝

Martina, 20.10.2022, Graubünden