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Fragen & Antworten

Liebe Mamis, hier werden eure Fragen rund um die Rückbildung und das Training während der Schwangerschaft beantwortet.

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23. März
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Extra-Übungen bei Senkungen
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Liebe Mamis Ich habe euch ein Video zusammengestellt, das weitere 2 Übungen zeigt, die euch helfen bei Organsenkungen. Hast du Senkungsprobleme, versuche diese beiden Übungen mit abschliessender Relaxübung 2-3 mal wöchentlich zu machen. Herzliche Grüsse Marina Devonshire Deine MUMIFit-Trainerin
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